Johanna Katschke, Projektleiterin „Familien in Bewegung“ des Landessportverbandes Schleswig-Holstein, hat gestern (26. November) gemeinsam mit Torsten Flocken, Regionalleiter Kundenservice der AOK NordWest, im Rahmen eines Besuches einer Trainingsstunde beim VfL Geesthacht die landesweite Aktion „Familien in Bewegung“ des Landessportverbandes Schleswig-Holstein vorgestellt.

Beim VfL Geesthacht werden Eltern mit ihren Kindern erfolgreich unter dem Motto „Familien raufen sich zusammen“ für die Sportart Karate begeistert. Der Verein hat die LSV-Aktion erfolgreich durchgeführt und „Karate für Familien“ aufgrund des hohen Zuspruchs der Teilnehmerinnen und Teilnehmer in seine Angebotspalette aufgenommen. Alle Anwesenden – − unter ihnen auch Vertreter des Kreissportverbandes Herzogtum Lauenburg und des Karate Verbandes Schleswig-Holsteiner − erhielten in der Sporthalle einen persönlichen Eindruck von der praktischen Umsetzung der Aktion.

„Familien in Bewegung“ ist eine Aktion, die der Landessportverband Schleswig-Holstein (LSV) gemeinsam mit seinen Landesfachverbänden Aikido, Judo, Ju-Jutsu, Karate, Leichtathletik, Tischtennis, Pferdesport, Schwimmen, Segeln, Golf, Kanu, Badminton, Floorball, Tanzen, Tennis, Einrad, Handball, Hockey, Volleyball und Rudern durchführt. Partner dieses Projektes ist die AOK NordWest.

Kindern und ihren Eltern soll in verschiedenen Sportarten die Möglichkeit gegeben werden, niedrigschwellig und ohne Leistungsdruck den Vereinssport gemeinsam als Familie zu erleben. Familien sollen angeregt werden, ihre gemeinsame Freizeit in noch größerem Maße für das sportliche Erleben zu nutzen. Diese Angebote verbessern die konditionellen Fähigkeiten wie Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit, zudem werden die koordinativen Fähigkeiten optimiert. Vor allem aber fördert die Aktion die psychische Stärke der Kinder und den Zusammenhalt in der Familie.

Johanna Katschke erläutert: „Eltern kommt eine zentrale Rolle zu, wenn es darum geht, Familiengesundheit zu fördern. Sie sind Vorbilder für ihre Kinder. Ob bei Ernährung, Bewegung oder Medienkonsum – Eltern geben den Ton an und schaffen damit gesundheitsrelevante Lebensbedingungen für ihre Kinder. Wenn Eltern sich viel bewegen, ihre Freizeit aktiv gestalten und mit ihren Kindern viel unternehmen, wirkt sich das positiv auf die Entwicklung und die Gesundheit der Kinder aus. Sie haben weniger Beschwerden und sind einfach besser drauf.“

Torsten Flocken, Regionalleiter Kundenservice Lübeck der AOK NordWest, begründet das Engagement der AOK NordWest als Präventionspartner des LSV: „In Kooperation mit unserem Partner ist es unser Ziel, nachhaltige Angebote und Anreize für gemeinsame Bewegungszeiten in der Familie zu schaffen und zu unterstützen. Die AOK-Familienstudie hat gezeigt, dass Kinder seltener Übergewicht entwickeln, wenn sie regelmäßig gemeinsam mit ihren Eltern sportlich aktiv sind. Außerdem können sie besser mit Stresssituationen umgehen als Kinder, die sich nicht regelmäßig gemeinsam mit ihren Eltern bewegen. Die Integration des Familiensportangebotes in die Vereinsangebote, wie hier beim VfL Geesthacht, ist ein gutes und gelebtes Beispiel, wie eine Anschubfinanzierung wirken kann.“

Das Angebot „Familien in Bewegung“ wird in Kursform mit zehn Einheiten von Vereinen in ganz Schleswig-Holstein angeboten. Die Teilnahme an diesen Kursen ist auch ohne Vereinsmitgliedschaft möglich. Teilnehmen können nicht nur „traditionelle Familienverbände“ oder Patchwork-Familien, sondern auch Mutter, Vater, Kind, Großeltern mit Enkelkindern, Lebensgemeinschaften oder auch Freunde und Partner aus einer Hausgemeinschaft.

Seit Projektstart 2013 beteiligten sich landesweit 133 Vereine mit insgesamt 267 Kursen an dieser Aktion.

Am Freitag – den 15.11.2019 – wird das Training gemeinsam (alle Graduierungen) in der Zeit von 17:00h bis 18:00h stattfinden. Die Stunde von 18:00h bis 19:00h wird – aufgrund des Lehrgangs in Polen – ausfallen.

Am 13.12.2019 ab 17:00h findet unsere Weihnachtsfeier statt. Wir verbringen den Abend im Restaurant Selevkos (Mühlenweg 19 in 21521 Dassendorf). Alle Mitglieder und Eltern sind willkommen. Wir freuen uns auf einen netten Abend bei gutem Essen und lustiger Atmosphäre.

Der VfL Geesthacht brachte Familien in Bewegung 

Unter dem Motto „Familien raufen sich zusammen“ fand im Rahmen der Aktion „Familien in Bewegung“ Karatetraining für die ganze Familie statt. 

Unter der Leitung von Marcel Redder haben 10 Familien in unterschiedlichen Konstellationen an dem Kursangebot teilgenommen. Dabei spielte es keine Rolle, welches Alter, welche Vorerfahrungen oder Fitness die Teilnehmer haben, im Vordergrund stand der Spaß an Bewegung und die Zeit mit derFamilie. Die Familien konnten ihre gemeinsame Freizeit sportlich erleben und somit die Zeit optimal nutzen. Sie lernten die Grundlagen des Karates kennen, spielten gemeinsam und genossen die aktiven Nachmittage zusammen. Sowohl Kinder als auch Erwachsene verbesserten ihre koordinativen und sportlichen Fähigkeiten. Hier konnten die Eltern nicht nur Vorbilder für ihre Kinder sein, sondern lernten auch von ihren Kindern. Es entstand ein generationsübergreifender Austausch, welcher das Zusammenspiel innerhalb der Familie und zwischen den Generationen verbesserte. Das Zusammengehörigkeitsgefühl als Familie ist gewachsen und es konnten neue Kontakte geknüpft werden. Viele Familienmitglieder sind so begeistert, dass sie auch zukünftig am Karatetraining im VfL teilnehmen möchten. Der VfL Geesthacht plant, das Projekt zukünftig auch in anderen Abteilungen durchzuführen und freut sich über die durchweg positive Resonanz.

Während der Herbstferien findet kein Training statt. Das letzte Training ist am 01. Oktober 2019 und startet wieder am 22. Oktober 2019. Ich wünsche euch an dieser Stelle schöne Ferien!

Der Kurs „Familie in Bewegung“ findet an folgenden Tagen während der Ferienzeit statt:

• 05. Oktober 2019 von 09:00h bis 11:00h (Spiegelsaal Grenzstraße)
• 08. Oktober 2019 von 17:00h bis 18:00h (Turnhalle Grenzstraße)
• 15. Oktober 2019 von 17:00h bis 18:00h (Turnhalle Grenzstraße)

Am 15. Oktober 2019 ist somit der letzte Kurs für „Familie in Bewegung“. Voraussichtlich werden wir an diesem Tag auch die Urkunden und T-Shirts übergeben können.

In den vergangenen Monaten entwickelte unser Abteilungsvorstand in Kooperation mit vereinslinie.de eine einheitliche Bekleidungskollektion. Unsere Abteilung hat sich hierbei für eine hochwertige Markenkollektion entschieden, deren Oberteile mit dem Vereinslogo bzw. Vereinsschriftzügen individualisiert werden. Unser Partner vereinslinie.de hat die Kollektion als Online-Shop umgesetzt, in dem unsere Mitglieder selbstständig bestellen können. Die Wunschartikel können dabei bereits ab 1 Stück zu unseren günstigen Vereinskonditionen beauftragt werden – geliefert wird direkt an eure Wunschanschrift, zum Beispiel nach Hause oder ins Büro. Die gesamte Abwicklung von Produktion, Zahlungs- und Versandabwicklung übernimmt dabei vereinslinie.de, was uns zeitlich sehr entlastet. Unsere Vereinslinie wird immer inklusive der im Online- Shop abgebildeten Vereinsbeschriftung ausgeliefert, bei der wir auf eine hohe Qualität geachtet haben. Einfarbige Motive und Schriftzüge werden hierbei beispielsweise als hochwertige Flextransfers ausgeführt, die sich fest mit der Bekleidung verbinden und nach Oeko-Tex-Standard 100 auf Schadstoffe geprüft sind. Für viele Artikel im Online-Shop besteht zusätzlich die Möglichkeit einer Personalisierung mit Initialen, Namen oder Nummern. Mit einer üblichen Lieferzeit von zwei bis drei Wochen liegen wir für die individuell gefertigten Kleidungsstücke dabei deutlich unter der Abwicklungsdauer von Sammelbestellungen. Unser Ziel als Abteilung ist es, dass sich alle Mitglieder möglichst bald mit der offiziellen Vereinsbekleidung ausstatten, damit wir einheitlich und professionell in unserer neuen Optik auftreten. Besonders bei allen offiziellen Veranstaltungen unseres Vereins erzeugt das ein tolles Bild. Tipp: Unsere Vereinslinie eignet sich auch als hochwertiges und (z. B. mit dem eigenen Namen auf der Brust) individuelles Geschenk zu Geburtstag oder Feiertagen.

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